Archive for marraskuu, 2006

http://www.nofinishline.com Résultats officiels des 24 Heures 1. Mohammed Magroun 244,730km 2. Janne Kankaansyrjä 214,250km 3. Manuel Real Perez 208,000km Mainokset


Jonathan Gunderson in Badwater, Laugavegur Ultra, Comrades Ultramarathon South Africa, My Heart’s in the Highlands, Marathon of Britain 2005, UTMB 2005 – Reportage TF1, Espartatleta Dardo Segurola.


Tutkijaryhmä itävaltalaisesta Grazin lääketieteellisestä yliopistosta kiinnostui tutkimaan maratoonareiden ihosyöpäriskiä, kun he olivat kohdanneet kahdeksan ihosyöpään sairastunutta ultramaratoonaria 10:n vuoden aikana. Tutkimuksessa löytyi maratoonareilta enemmän epänormaaleja ihomuutoksia kuin verrokkiryhmältä. Tulos oli varmaankin odotettu, koska tuskin auringon paisteessa juokseminen suojaamattomana voi poiketa kovin paljon rannalla makailusta. Suojautukaa siellä ulkona. HeraldNet: White runners at risk for cancer A […]


ULTRACENTRIC 2006 6/12/24/48 kisan tuloksia. 24-tuntinen oli Amerikan mestaruuskisa. Täällä kuvia. Ei kovin hohdokkaan näköinen ympäristö. Vähän juttua Multidays-blogissa.


Juoksija?

17Mar06

Palstalla oli juttua harjoitteluun käytetystä ajasta. Jonkun Norrie Williamsonin (lienee joku guru jossain) mukaan kyvyistä riippumatta kaikki juoksijat harjoittelevat ajallisesti suunnilleen yhtä paljon viikossa, eli noin 10h. Perustunee kai johonkin galluppiin. Selailin omia keväään ja kesän tekemisiä ja omat juoksuni mahtuvat 3-4:n viikkotunnin sisälle. Nyt yritän vakiinnuttaa semmoisen reilun 5:n tunnin tason. Eli vielä on […]


Pitkällä

10Mar06

Tänään piti olla tunnin lenkki, mutta amupäivällä oli henki päällä ja taivaalta tiputteli lunta niin nätisti, että läpsyttelinkin kaksi tunta. Nämä ”pitkät” pitäisi mennä rauhallisesti, vaan tuppaa ne mulla menemään välillä vauhtileikittelyn puolelle. Lenkin loppupuolella piti vauhtia rauhoitella moneen otteeseen. Kokeilin illalla vielä suksia, mutta hiihtopotku ei jostain syystä oikein lähteny.


Viikonloppu meni mukavasti Juuassa anopin lihapatojen äärellä. Paistia tuli vedettyä vielä lisää hirvipeijaisissa, joten tankkaus olisi ollut kohdallaan pidemmällekkin lenkille, mutta tyydyin jolkuttelemaan lauantaina tunnin ja sunnuntaina puolitoista. Eilen Nykissä Lance 2:59:36 ja Dean sai täyteen urakkansa 50 maratonia 50 osavaltiossa 50 päivässä.